先日、瞑想体験セミナーに行ってきました。 プラネタリウムを楽しむ気で行ったらだいぶガチっぽい瞑想をやった、というのが正しいですが。。 瞑想というものがどんなものかすら知らなかったのですが、少なくとも行った時の私には向いてないな～と思いました…